La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio; por tanto, es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. La gran mayoría de los hombres experimentaron una eyaculación precoz en algún punto de su vida sexual.

Es el problema sexual más frecuente en hombres, afectando al 25 a 40% de ellos. En los casos más graves, el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo.
En una relación sexual normal, la excitación en el hombre aumenta progresivamente hasta la fase llamada “meseta”, disfrutando de su placer sexual hasta el momento que de forma voluntaria llega al clímax. El eyaculador precoz no puede permanecer en la fase de “meseta”, sino que existe una excitación rápida y una eyaculación involuntaria y temprana. En muchos casos, la eyaculación precoz es un signo de una afección psicológica (ansiedad, nerviosismo, etc.) o emocional (culpabilidad, angustia, etc.) y en pocos casos es debido a un trastorno anatómico o fisiológico.

Hay individuos que pueden tener la capacidad de mantener una erección sin dificultades, incluso después de eyacular, lo que en principio no puede causar problemas a la hora de tener relaciones sexuales.

Aunque estudios científicos han afirmado y demostrado que “pensar en otras cosas” a la hora de tener relaciones sexuales no retrasa la eyaculación, hay individuos que, al igual que pueden mantener una erección después de eyacular, puede funcionar en ellos esta técnica, que consiste en pensar cosas no eróticas, como la lista de la compra, una anécdota o recordar cosas.

Entre las técnicas utilizadas en los casos leves, encontramos, antes que nada, intentar relajarse, y no tomar el encuentro sexual como una carrera de fondo. Luego pueden aplicarse trucos, como, por ejemplo, el de parar un momento cuando el hombre note que ya le llega el orgasmo, y luego comenzar de nuevo, y lentamente, el juego amoroso. Otro es el “Método de la compresión”, que consiste en que, cuando se está ya a punto de eyacular, alguno de los dos amantes, apriete con suavidad la base de la cabeza del pene hasta que desaparezca la sensación de estar a punto. Esto puede repetirse las veces que haga falta, hasta que ambos estén satisfechos y decidan finalizar la sesión. Poco a poco notarán que, en próximos encuentros, es cada vez menos necesario aplicar este método.

Existen muchos tópicos entorno a las relaciones sexuales. Verdades que no lo son, creencias populares sobre el sexo y curiosidades que sorprenden. Esperemos que algunas de estas cuestiones os desvelen alguna duda.

• Sabías que se puede tener alergia al semen?
  Aunque solo existe un 5% de mujeres que sufren de alergia al semen, es posible tener reacciones contrarias. Picores, hinchazón, rojeces… Pero también existe reacción alérgica a los flujos femeninos por parte del hombre. Así que la mejor precaución; el preservativo.
• Los hombres con pareja se masturban más.
  Suene raro, pero es una realidad. Los hombres emparejados se masturban con más frecuencia ¿Por qué?, pues la explicación es sencilla, como tienen más relaciones sexuales y más habituales, producen más testosterona y como producen más testosterona se excitan más. Así de fácil.
• No hace falta que la penetración sea total para que haya riesgo de embarazo, ya que la punta del pene es lo primero que entra, y es por ahí por donde se expulsa el semen y el líquido preseminal, que también contiene espermatozoides. Sí puedes quedarte embarazada sin penetración total; nunca si no ha habido contacto de semen o líquido preseminal con el interior de tu vagina.
• Todas las creencias populares sobre la masturbación son falsas. Además, añadiríamos, todos los tabúes y complejos sobre masturbarse son ridículos. La masturbación, a solas o en pareja, es una práctica muy saludable que nos ayuda a descartar la penetración como centro de las relaciones sexuales y nos facilita las claves del placer.
• A diferencia de una mujer, un hombre es una presa fácil cuando hay sexo de por medio. 10 segundo con suficientes para que ellos lleguen a tener una erección plena. Así que un sugerente escote, un susurro sutil, una pose irresistible… cualquier estímulo visual que contenga connotaciones eróticas son suficientes para que ellos caigan rendidos a tus pies.

Si quieres una noche de sexo donde el placer esté garantizado y el orgasmo asegurado, sigue probando todas las posturas que todos los lunes te proponemos.

Jinete.

Es una postura muy fácil y placentera para los dos sexos. El hombre se tumba boca arriba y ella se sienta a horcajadas sobre él, dándole la espalda. Si tienes bastante fuerza en las piernas, puedes colocarte de cuclillas en vez de sentarte.
En esta postura la mujer tiene todo el control, ella elige la profundidad de penetración y el movimiento. En relación a éste, puede moverse describiendo círculos, dando envites o ascendiendo y descendiendo. Otra opción es quedarse quieta y ejercer presión sobre el pene con los músculos de la vagina.

Molde.

En la postura del molde, tú debes echarte de costado con la cabeza inclinada hacia atrás mientras él inicia la penetración ya sea por el ano o por la vagina. Es una postura ideal si te cuesta llegar al orgasmo ya que el clítoris, durante el coito, se estimula con facilidad.

Elefante.                                                                                                                                                                                                 

Tú te tumbas boca abajo mientras él te cubre. Deberás dejar las piernas un poco abiertas para facilitar la penetración. Es una postura excelente para estimular las paredes frontales vaginales y el punto G, el rey del orgasmo.

Libélula.

Acuéstate de espalda a él. Cuando ambos cuerpos se acoplen, deberás flexionar una pierna para que él pueda iniciar la penetración. Para añadir más dosis extra de erotismo, es ideal que tu chico te susurre a la vez que te penetra.

Todos saben que el G es el placer femenino, pero muchos desconocen que muchas mujeres preferimos la estimulación del clítoris que la penetración. En ese punto de la mujer está lleno de terminaciones nerviosas y hace responsable de que la mujer disfrute de placer.

Hay dos formas de estimulación, la directa; por contacto digital o lingual, o bien la indirecta; durante el coito. Pero sea sola o acompañada, la estimulación del clítoris combinado con una buena dosis de caricias en el punto G es garantía de éxito.

Una postura para estimularlo mientras estas con tu pareja es:

Cowgirl, ponte encima. La mejor postura para llegar a estimular el clítoris durante el coito, es que te pongas encima de tu chico de forma que tu clítoris se roce con su pelvis durante la penetración.

El perrito al igual que cualquier postura de penetración por detrás es más fácil estimular el clítoris, tu chico a la vez que te penetra con las manos puede estimularte el clítoris.
Otras posturas interesantes con las que puedes tener una máxima penetración.

El Cangrejo.
Se consigue la máxima penetración posible y proporciona un intenso placer a ambos amantes. A causa de la profundidad de la penetración, la mujer debe estar totalmente excitada, y con la vagina dilatada por completo, antes de que su compañero la penetre.

La Hamaca.
Ella puede intensificar el placer del hombre si, cada vez que se hunde el pene, aprieta también los músculos vaginales. Esta postura permite a la mujer llevar el control, puede que en esta posición la mujer se sienta más fuerte.

El Ciempiés.
Es una postura igualitaria y permite que el vaivén hacia delante y hacia atrás sea estimulante. Como se reduce bastante la capacidad de movimiento, es mejor adoptar esta postura cuando el hombre esté cansado y desee prolongar el placer a su compañera.

Los lubricantes son cremas o geles que se utilizan para sustituir o aumentar la lubricación vaginal de las mujeres producidas por sequedad vaginal, menopausias, vaginitis, estrógeno, etc…
Son sustancias naturales o químicas industriales que hoy en día se utilizan normalmente para tener mejores relaciones sexuales y penetraciones ya sean vaginales o anales. Fueron en un principio ideados para las mujeres puesto que eran las que más sufrían en el momento de una penetración. Actualmente también, los lubricantes sexuales han dejado de ser un producto único y consumible por las mujeres, pues ya existen lubricantes utilizados por el sector masculino para intensificar el placer.

Tipos de Lubricantes:

Los de Base de Agua. Su ingrediente principal y en mayor cantidad es el agua. Se eliminan fácilmente, no manchan y son seguros con el uso del condón o preservativo. Durante un acto sexual de duración inusualmente larga, los lubricantes a base de agua pueden secarse, pero se puede aplicar un poco más o reactivar con agua.

Los de Base de Aceite. Incluyen grasas vegetales de oliva, maíz, etcétera, mantequilla y sustancias derivadas de cacahuates, nueces o aguacate, por ejemplo. Son seguros para dentro de la vagina pero estos al contrario que los de base de agua pueden manchar las prendas, son más difíciles de eliminar y tienen otro inconveniente, que pueden dañar los anticonceptivos de látex, como condón o diafragma, pero son más duraderos.

Los de Base de Petróleo. Están hechos de gelatina de petróleo, aceite mineral o patronato, estos lubricantes incluyen productos con vaselina y aceites de bebé. Estos no deben ser usados dentro de la vagina ya que pueden irritar y son difíciles de retirar. No se deben usar con preservativos ni diafragmas porque destruye el látex.

Los Lubricantes de Sabores. Contienes diversos sabores, colores, olores, Fabricado biológicamente, adecuado completamente para condones y otros artículos eróticos, muy bien tolerado por la piel de fabricación dermatológica, pH neutro), soluble agua, sin grasas, además de esas propiedades no presentan azúcar por lo que un diabético si puede utilizarlo.

Y por último los que Estimulan. De textura suave, duraderos, y muy efectivos. No mancha y es compatible con preservativos y juguetes. Los que contiene Ginseng son muy estimulantes.